وهذا ما يظهر من التقرير الجديد البحث الملحمي، وهي منظمة تقوم بجمع وتحليل ونشر البيانات المتعلقة بمختلف جوانب الصحة والرعاية الصحية، وهو تقرير يكشف أيضًا أن زيارات غرفة الطوارئ أكثر تواترا بين الأولاد منها بين الفتيات.
“على الرغم من كل التحذيرات بشأن الآثار الجانبية، يستمر الأطفال والمراهقون في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. معظم الناس، حتى البالغين الذين اعتادوا على الكافيين، لا يدركون أن بعض مشروبات الطاقة المتوفرة في كل مكان تحتوي على 200 إلى 300 ملليجرام من الكافيين في علبة واحدة سعة 355 مل. ويوضح قائلاً: “يمكن لأي طفل أن يذهب إلى المتجر ويشتريه”. ألوك باتيل من صحة الأطفال في جامعة ستانفورد في مجلة طب الأطفال اليوم، من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
ماذا يحدث عندما نستهلك الكثير من الكافيين؟ وتشمل أعراض جرعة زائدة من الكافيين القلق والخفقان، وفي الحالات الأكثر شدة، النوبات القلبية وحتى الموت. ويقول الأطباء إن من الآثار الجانبية الأخرى لهذا الاستهلاك المفرط للكافيين هو فقدان النوم، مما يؤدي إلى فقدان الأطفال للتركيز في المدرسة.
نصيحة الخبراء توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن المراهقين لا يستهلكون أكثر من 100 ملليغرام من الكافيين يومياأي ما يعادل فنجان قهوة تقريبًا. يقترح الباحثون أن يقوم الآباء بإنشاء برنامج مع أطفالهم يعزز احصل على راحة جيدةحتى لا يشعرون بالحاجة إلى تعزيز الكافيين. يوصي الأطباء أيضًا تحقق دائمًا من محتوى الكافيين الموجود على الملصق من المشروب أو ابحث عنه عبر الإنترنت قبل السماح لصبي أو فتاة بتناوله.
